Básicamente, la inteligencia emocional consiste en mantener bajo control las emociones, incluso en situaciones conflictivas de estrés, angustia, rabia…Además, las personas con inteligencia emocional son muy hábiles en las relaciones sociales: rápidamente captan cómo son sus interlocutores y crean un clima de confianza que los ayuda a manejar las situaciones difíciles.

Saben negociar con eficacia, no caen en la manipulación de otros, se sienten seguras al tomar decisiones, tienen muy claros sus objetivos y dirigen sus energías para lograrlos. Todo resulta más fácil si recordamos que gobernar nuestras vidas es ser conscientes de los problemas que podemos controlar directamente y de aquellos sobre los que podemos influir indirectamente.

Hoy, uno de los máximos retos de nuestra inteligencia emocional será conquistar nuestro propio tiempo, ganarle vida a la vida, liberar la hipoteca de nuestras emociones para vivir nuestros sentimientos. (Maria Jesus alava Reyes)

Pues las mujeres “inteligentes emocionalmente” obtienen más placer durante el sexo, asegura un estudio realizado en el King’s College de Londres. La investigación -realizada entre más de 2.000 mujeres gemelas- mostró que aquellas con mayor inteligencia emocional tenían también más y mejores orgasmos.

La clave está en que ellas son capaces de hacerse cargo de sus propias emociones y de las de los demás, según los investigadores. Los resultados del estudio, publicados en la Revista de Medicina Sexual, revelaron una asociación significativa entre la inteligencia emocional y la frecuencia del orgasmo durante la masturbación y el coito.

“Estos resultados demuestran que la inteligencia emocional es una ventaja en muchos aspectos de la vida, en particular en el dormitorio”, afirma el profesor Tim Spector, director del Departamento de Investigación en Gemelas del King’s College de Londres.

“Este estudio ayudará mucho en el desarrollo de las terapias conductuales y cognictivas para mejorar la vida sexual de las mujeres”.

“La inteligencia emocional parece tener un impacto directo sobre el funcionamiento sexual de la mujer al influir en su capacidad de comunicar sus expectativas y sus deseos sexuales a su pareja”, dice Andrea Burri, autora principal del estudio. Existe una posible relación con la capacidad de una mujer de fantasear durante el sexo y su sensación de control del acto, añade.

El estudio también reveló que a casi un tercio de las mujeres les resulta difícil o imposible llegar al clímax durante el sexo.

“La inteligencia emocional es más importante para enfrentar los problemas, no depende sólo de que la técnica y el entorno sean correctos”, comenta Paula Hall, psicoterapeuta sexual. Si estás ” pendiente de tus propias emociones y puedes identificar los problemas y comunicarlos, lo más probable es que seas capaz de resolverlos”, añade.

Vía 20 minutos.